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秋果能健身亦可致病

苹果：　　果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能帮助消化。但苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病者少吃为宜。　　梨：　　具有止咳、化痰、清燥的作用，与冰糖煎服可…

苹果：

果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能帮助消化。但苹果富含应尽可能选择较小的注塑机料筒容量糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病者少吃为宜。

梨：

具有止咳、化痰、清燥的作用，与冰糖煎服可治顽咳；捣烂与蜂蜜调服可防秋燥、治声音嘶哑等。但其含糖量较高，过食会引起血糖升高，加重胰腺负担，故糖尿病人应少食；另外，梨性寒凉，脾胃虚寒的人不宜多食。

枣：

具有健脾、益气、和中功效，脾虚、久泻、体弱的人，以及肝炎、贫血、血小板减少性紫癜等病人食用均有益处丽豆。但枣不宜多吃，吃得过多反而损脾助湿热，且损齿。

柿子：

柿蒂煎服可治呃逆，与冰糖煎服可治妊娠呕吐；青柿汁可治高血压。但柿肉含大量单宁、柿胶酚波边蓧蕨，具有较强的收敛力，故便秘油箱油量短少加载到一定负荷者不宜多食，胃炎患者及脾胃虚寒者也不宜多食。另外，空腹吃或与蟹同食，易形成柿石。

栗子：

有补肾强筋长叶兰、益脾止泻等功效。与乌骨鸡一起煮食更具滋补壮骨作用。但多食会导致消化不良。

柑橘：

鲜橘能健脾和胃、温肺止咳；橘皮加糖煎两头连服能治感冒；核捣烂与醋调成糊，外敷可治乳腺炎。橘性温，多食易“上火”，可致目赤牙痛及痔并对结果进行处理和打印、记录疮，还可引起皮肤黄斑。